Empfohlen
Wiederkehrende
Ganz entspannt in die neue Woche durchstarten. Das Übungsprogramm ist rückenfreundlich und entspannend, Probestunde nutzen zum Kenne lernen Stress reduzieren
Den ganzen Körper funktionell bewegen unter fachlicher Anleitung und dabei richtig auspowern. In Gemeinschaft macht es mehr Spaß. Anmeldung & Bezahlung direkt bei der Kursleitung
kleine Übungsgruppe im AWO Quartiersbüro, um neue Erfahrungen zu besprechen und den Alltag achtsamer zu leben
