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AWO SZ Bendorf: Vortragsreihe „Gesunde Ernährung ü60“ erfolgreich abgeschlossen

Durch den Sommer begleitete uns eine Vortragsreihe, die wir in Kooperation mit der Vernetzungsstelle Seniorenernährung Rheinland-Pfalz durchführten. An fünf Terminen widmeten wir uns verschiedenen Themen rund um eine gesunde Ernährung im Alter.

Muss ich mich im Alter anders ernähren als in jungen Jahren? Was muss ich bei bestimmten Erkrankungen oder bei der Einnahme von Medikamenten beachten? Wie kann ich gesund und gleichzeitig kostengünstig einkaufen? Dies waren nur einige der Fragen, welche die Dozent*innen zu beantworten wussten. Einfach erklärt und praxisnah glichen die Vorträge durch den regen Austausch und die angenehme Atmosphäre eher einem geselligen Beisammensein.

Entstanden ist die Vortragsreihe aus dem Projekt „Gesund Altern und Pflegen im Quartier“, das sich mit der Gesundheitsförderung von älteren Menschen und pflegenden Angehörigen beschäftigt. Es wird vom Verband der Ersatzkassen e. V. (vdek) im Namen und Auftrag der Ersatzkassen bis Ende 2023 gefördert und von der AWO Rheinland e. V. in Zusammenarbeit mit dem AWO Bundesverband e. V. umgesetzt. Im Rahmen des Projektes gingen wir im August 2022 mit den Bürger*innen ins Gespräch, um die Wünsche für ein gesundes Älterwerden zu ermitteln. Dabei wurde unter Anderem der Wunsch nach Informationen rund um das Thema gesunde Ernährung deutlich. Aufbauend auf diesem Wunsch erarbeitete der im Projekt gegründete Planungskreis gemeinsam mit der Vernetzungsstelle Seniorenernährung Rheinland-Pfalz die Inhalte der Vortragsreihe.

Nicht zuletzt aufgrund der positiven Resonanz soll uns das Thema Gesundheitsförderung im Alter für Menschen aus dem Quartier auch in Zukunft begleiten.

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